

Paella végétarienne
Pour réaliser cette recette vous aurez besoin pour 4 personnes : - 2 poivrons rouges coupés en lamelles - 200 gr de champignons de Paris...


Salade de lentilles aux fraises
Nous sommes en plein dans la saison des fraises alors pourquoi les manger uniquement en dessert ? Vous aurez besoin pour cette recette...


Smoothiebowl s'invite au petit déjeuner
Le smoothie que l'on boit à la paille se complète maintenant avec le « smoothie bowl » ou « smoothie ball » que l'on déguste à la paille....


Poulet aux amandes et brocolis
Le brocoli est un aliment qui possède de nombreux avantages d'un point de vue nutritionnel, santé et minceur ! Le brocoli est riche en...


soupe détox pour se réchauffer et se faire du bien
Ingrédients: - 1 c. à soupe d'huile de coco - 1 petit oignon coupé en petits dés - 1 c. à café de curcuma en poudre - 1 c. à café de...


PLAT DE PETIT DÉJEUNER POUR TOUTE LA SEMAINE
Ingrédients : 85 g de quinoa (non cuit) 85 g de flocons d’avoine 3 grandes bananes mûres, coupées en rondelles 200 g de myrtilles 125 g...


soupe aux orties nous sommes en pleine saison
La première chose à faire évidemment est trouver des orties. Les orties ne doivent pas être en fleur. Les pousses doivent être jeunes et...


Gratin kiwis / noisettes
Vous aurez besoin pour réaliser ce gratinpour 4 personnes : 4 kiwis 3 c. à soupe de noisettes en poudre 15 cl de crème liquide végétale 1...


Soufflé aux épinards
INGREDIENTS pour 2 personnes 200g d’épinards hâchés 110g de fromage blanc 0% 1 cuillères à café de noix de muscade en poudre 2 blancs...


Le Bio moins cher !!!!
On me dit très régulièrement le bio c'est cher !!!! alors voici quelques astuces pour un bio moins cher. A l’achat – Acheter en vrac : La...