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Filet de Saumon aux lentilles & Courgettes rôtis à la Cancoillotte
- Barbara Terrasse
- 21 avr. 2017
- 1 min de lecture
Ingrédients pour 2 personnes
2 Filets de saumon (125gr environ par filet) 100 g de lentilles vertes Bio 200 g de courgettes 1 oignon rouge 2 cuillères à soupe de sauce soja 50 g de Cancoillotte Sel, poivre, ail, persillade
Préparation:
Commencez par couper là courgettes en dés et les oignons en fines lamelles
Ensuite mettre les légumes dans un plat à gratin, puis arroser de sauce soja, et mélanger
Après ajouter la cancoillotte,puis mélanger
Assaisonner et enfourner 20 min à 180 degrés
Durant que c'est au four, cuire les lentilles comme indiqué sur le paquet
Cuire le saumon recouvert de persillade à la vapeur.
Pour finir il vous reste plus qu'à dresser votre assiette et à déguster
Bon appétit !!!!
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