ORANGE BOOST AGRUMES
Comment créer une vinaigrette crémeuse-Tangy-Citrus en ajoutant plus d’antioxydants fruits ou herbes.
Ingrédients :
vinaigrette de basilic
1/2 tasse de noix de coco yogourt nature (Coconut Grove)
Boost 1 dosette PureNourish orange Beauté
1 cuillère à soupe de jus de citron
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre (Bragg)
2 cuillères à soupe de basilic haché frais
1 cuillère à café d’oignon flocons déshydratés
1/2 cuillère à café d’ail flocons déshydratés
1 pincée deSel de mer
Mettez tous les ingrédients dans un robot culinaire ou un petit mini-mélangeur et mélanger jusqu’à consistance crémeuse.
Rendement 12 cuillères à soupe.
Valeurs nutritionnelles par cuillère à soupe.
Calories: 10
Lipides: 8
Glucides: 0,6
En maintenant à votre santé,
Source : Chef de cuisine Nelda MS nutrition holistique
RECETTE PLEINE D'ENERGIE GRACE A MOA
Remplir une grande casserole d'eau et porter à ébullition. Ajouter 1-2 cuillères à café de sel et les pâtes. Faire cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Économisez 1-2 tasses d'eau de pâtes et mettre de côté. Égoutter les pâtes et mettre de côté.
Apportez grande casserole à feu moyen-élevé. Ajouter 1-2 cuillères à soupe d'huile de choix. Ajouter les oignons et l'ail. Cuire jusqu'à ce que légèrement caramélisé. Ajouter les tomates raisins et cuire jusqu'à ce que légèrement boursouflée et ramollie. Écraser la moitié des tomates pour libérer le jus de tomate. Puis ajouter les flocons de chili, le sel et le poivre et mélanger le tout.
Éteindre le feu et mélanger les pâtes cuites et bébés épinards. Une fois les épinards a légèrement fané, ajouter Moa et mélanger jusqu'à ce plat de pâtes mélangées uniformément. Ensuite, ajoutez le parmesan et mélanger les pâtes jusqu'à ce que bien mélangé. Si vous préférez vos pâtes à être "saucier" simplement ajouter plus de MOA ou l'eau de cuisson réservée jusqu'à ce que vous atteignez votre consistance désirée. Top pâtes au basilic frais et servir. PRENDRE PLAISIR!
Boostez votre matinée... Avec Purenourish
Ce petit-déjeuner préféré est pour ceux qui sont sur la slenderiiz programme et la liste ci-après...... Envie d'une tarte de fruits entiers et piquante recette avec les avantages d'antioxydants et de beauté pour la biotine purenourish a à vous offrir en ajoutant la parfaite douceur. Saupoudrer sur la nutrition et crus de goût de noix décortiquées les graines de chanvre ou de chanvre cœurs pour les protéines et matières grasses nécessaires pour garder votre corps satisfait. Promouvoir la santé optimale et préparez-vous :
Lever du soleil de pamplemousse
½ pamplemousse
1 boule beauté purenourish boost
1 cuillères à soupe de graines de chanvre
Dans le domaine de la santé, maintenant et pour toujours
Chef Nelda Ms Nutrition Holistique
